Läsarbrev
Hejsan alla KP-diggare.
Jag är en tjej på 23 jordsnurr som har ett problem.
Varje morgon när jag äter frukost läser jag dagstidningen. Sedan börjar jag lösa Sudokut och KAN inte sluta förrän jag är klar. Det här betyder att mina frukostar kan bli långa, väldigt långa. Nästan så att jag sitter i pyamas ända fram till lunch. Men jag kan bara inte sluta!
Nån som har samma problem? Hur ska jag kunna sluta?
Hjälp!
/Sudoku-knarkaren
Jag är en tjej på 23 jordsnurr som har ett problem.
Varje morgon när jag äter frukost läser jag dagstidningen. Sedan börjar jag lösa Sudokut och KAN inte sluta förrän jag är klar. Det här betyder att mina frukostar kan bli långa, väldigt långa. Nästan så att jag sitter i pyamas ända fram till lunch. Men jag kan bara inte sluta!
Nån som har samma problem? Hur ska jag kunna sluta?
Hjälp!
/Sudoku-knarkaren
Kommentarer
Postat av: Dr L
Kära Sudoku-knarkaren,
tvångstankar är ett väldigt vanligt problem bland unga, och kan ställa till stora problem i vardagen, precis som Du beskriver. Det enda man måste försöka göra, är att komma ur den onda cirkeln, vilket kan vara väldigt svårt. Ofta kan man få tankar som: "jag kommer dö om jag inte löser sudokut", men det är viktigt att Du försöker komma ihåg att "vad jag än tänker så är det inte sant". Ett tips är att inta något alkoholhaltigt på morgonen, för att bli lite mer lättsinnad, och kanske se mindre allvarligt på din tvångstanke. Jag garanterar att en GT innan frukost får dina tankar på annat, och att dina tvångstankar successivt kommer att avta.
Lycka till!
Dr L
Trackback
